アトピー性皮膚炎はアレルギーなどの体質的原因が大きくかかわっていますが、
肌の状態は次のような状態になっています。

■お肌にやさしい製品選び
　 洗顔料や石鹸は洗浄力の強いものは避けましょう。
　 また、合成界面活性剤、香料、着色料、防腐剤が配合されていないものを使用するようにしましょう。

■泡で洗う。ゴシゴシこすったりしない。
　 ゴシゴシこすってしまうとお肌を傷つけてしまいます。
　 しっかりあわ立てて肌をなでるように洗うようにしましょう。

■熱いお風呂はNG
　 熱いお湯は皮脂を溶かしてしまい、角質のはがれを促進します。

■クリームなどでお肌をガードしましょう。
　 石鹸選びとおなじように、お肌に負担がないものを選びましょう。。

■生活環境の見直し
　 風通しが悪いと、ダニやほこりがたまりやすく、肌に負担をかける原因となります。
　 定期的に換気を行いましょう。カーペットはダニやほこりの発生源となるので、できるだけしかないようにしましょう。
　 生活環境を清潔に保つことが大切です。

■うるおいをたっぷり補給する。
　 洗顔や入浴の後には、化粧水やローションでお肌に水分を補給しましょう。
　 手でパシャパシャするのではんく、コットンを使って丁寧に。

■油分でうるおいを閉じ込める。
　 水分を補給したら、潤いを逃がさないように乳液やクリームで油分を補給して潤いを閉じ込めましょう